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[ghdhair100]

进入严冬，天气越来越冷，此时最让人留恋的莫过于温暖的被窝儿了，可是要上班、要工作，总躺在被窝儿中怎么行呢？但每次起床时都极不情愿，哪怕再多躺上一两分钟也好。迫不得已，想出以下几种有效的起床方法，来驱赶对被窝儿的依恋。
一、憋尿法
就是在每天晚上准备睡觉前,[link widoczny dla zalogowanych]，要大量地喝水，直喝到肚瓜滚圆，水能在肚子里面惊涛拍岸，每天早上就会早早起来，十有八九是被尿憋醒的。但此种方法只能使用数周，时间一长，也许会对身体产生伤害的。
二、诱惑法
此方法需要老婆的大力配合，如果时间到了，还没有起床的意思，就让老婆在耳边大声呼喊：“老公，快起来，楼下一直站着两个美女，极漂亮，是不是找你的？”一听这话，就会立即兴奋起来，用最快的速度起床，穿戴整齐，直奔楼下。但此方法只适用几次，时间久了，就会不灵验了。
三、闹钟法
工具为最简单的闹钟，数量可以为几只或十几只，只需在晚上把时间定好，放在床的四周，到了早上，数只闹钟一起奏响，惊天动地的。即使你关了一只、两只，还有数只在响，等你把所有的闹钟都关闭了，你的睡意也已经全消了。
四、威胁法
主动和（老婆、老公）约定好：每天清早由你负责做早餐和做家务，如果表现良好，（老婆、老公）会准时付给你一天的零用钱作为奖赏，反之则取消，那你想不早起都不行了。建议比较懒的人尽量不要使用此方法，否则那就是“自作自受”了。
五、骚扰法
这就需要同事来帮忙了，找那些起得比较早而且上班不会迟到的同事，让他们每个人每天起床后给你打两次电话，只需要听到响两声后就挂断，这样一来，备受骚扰的你根本不能再睡了，只好起床了。但不要忘记请人家吃饭呦！
六、刺激法
制作一张床，会发出极大声响和会剧烈摇摆的那种。把它定时到你想起床的时间，到时，床就会发出山崩海啸般的声响并伴随着剧烈摇摆，犹如地震一般猛烈，非常刺激，如果你还不马上起来，就会把你摔到床下，至少鼻青脸肿，腰酸腿痛。只是制作一张这样的床需要花费一定的时间和金钱，也许还会招来邻居的强烈不满和反对，而且心脏不好者也绝对不能使用。
七、饥饿法
中午尽量少吃饭，晚上最好不要吃饭，零食也不准吃，还要少喝水,[link widoczny dla zalogowanych]，临睡前还要做一些剧烈的运动。此法保证让你明天一早天没亮就会起来，翻箱倒柜地寻找吃的，但前提是肠胃没有任何的毛病。
八、早睡法
每天天一黑,[link widoczny dla zalogowanych]，就早早上床休息（最好是六点钟以前），如果睡不着，就塞上一副耳机，听一段摇篮曲，不要胡思乱想，安安静静地入睡，保你明天早上能准时起床。虽然此方法自然简单，但并不一定十分管用，尤其不适合那种比较贪睡的人使用。
九、泼水法
如果以上办法都使用过，而且并不见成效，只好采用这最后一种方法了，就是让人直接往你头上泼一盆凉水，伤风感冒也不用在乎了。如果还不管用，没招了，那只好让你继续睡觉…… Form.Use The Right Pen Name 8211; If you have multiple pen names, be sure that any article being repurposed is published with the same author name consistently across all platforms. If not, readers who see the content on multiple platforms won8217;t know who really wrote the article and your reputation will suffer.Try The WordPress Plugin 8211; The WordPress plugin helps you submit your WordPress blog entries directly to EzineArticles from the WordPress user interface


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